Psoriasis op de hoofdhuid: wat u zelf kunt doen

Wat wij in het atelier belangrijk vinden

Geen twee mensen, hoofdhuiden of situaties zijn hetzelfde. We gebruiken deze informatie daarom als vertrekpunt. Tijdens een afspraak kijken we samen wat in uw dagelijks leven prettig, haalbaar en passend is.

Hoe ziet psoriasis op de hoofdhuid eruit?

Psoriasis op de hoofdhuid geeft plekken met een scherpe rand. De plekken zijn rood en bedekt met dikke, witte tot lichtgrijze schilfers. De schilfers zitten vast op de huid.

Vaak zit het in de haarlijn, achter de oren en in de nek. Soms zit het verdeeld over de hele behaarde hoofdhuid. De huid kan jeuken, trekken of pijnlijk aanvoelen.

Bij een getinte of donkere huid zijn de plekken meestal niet rood maar eerder grijsbruin. Dat maakt het lastiger om het zelf te herkennen.

Psoriasis is niet besmettelijk. U kunt het niet van iemand krijgen en niet aan iemand geven, ook niet via kammen, handdoeken of een hoofdkussen.

Wat psoriasis is en wat het niet is

Bij psoriasis vernieuwen de cellen van de huid zich te snel. De bovenste laag wordt dikker en laat los in schilfers voordat de huid rijp is. Dat geeft de dikke plekken die u ziet.

Psoriasis is deels erfelijk. Van de honderd mensen met één ouder met psoriasis krijgen er ongeveer tien het zelf. Hebben beide ouders het, dan zijn dat er ongeveer vijftig.

De plekken kunnen beginnen of erger worden na beschadigde huid, stress, een infectie in het lichaam of sommige medicijnen. Dat betekent niet dat u iets fout heeft gedaan. Het zijn uitlokkers, geen oorzaak.

Psoriasis geneest niet, maar de plekken kunnen tijdlang wegblijven. Het verloop verschilt per persoon en per periode. Het is geen roos en geen eczeem, al lijken de schilfers er soms op.

Wat u zelf kunt doen op een rustige hoofdhuid

Krab niet, ook niet als het jeukt. Krabben beschadigt de huid en op beschadigde huid kan psoriasis juist erger worden. Houd uw nagels kort.

Was lauw, niet heet, en niet te lang. Gebruik weinig zeep of shampoo en spoel goed uit. Resten van product op de hoofdhuid irriteren.

Gebruik niet drie middelen door elkaar. Dan weet u niet wat hielp en wat de klacht erger maakte. Begin met één rustige aanpak en houd die een paar weken vol.

Bij schilfers tussen de haren noemt Thuisarts een shampoo met koolteer. Bespreek het met uw arts of apotheek als u dat wilt proberen, zeker als u ook medicatie op de huid gebruikt.

Zonlicht kan helpen, maar verbrand niet. Houd bij wanneer u meer of minder klachten heeft, dan ziet u wat bij u meespeelt.

Gebruik niet te veel verschillende dingen door elkaar. Op de productenpagina ziet u welke verzorging er is, met de prijs erbij.

Wassen, kammen en stylen zonder irritatie

Kam of borstel zacht en met een kam met brede tanden. Werk de schilfers niet los met een fijne kam of een harde borstel.

Laat de föhn op de laagste stand en houd afstand. Hitte en warme lucht drogen de hoofdhuid uit en dat maakt jeuk erger.

Zet geen strakke staart, knot of knijpers op een plek met psoriasis. Trek ook geen haar weg bij de haarlijn. Doorlopend trekken irriteert de huid.

Sla agressieve shampoo met veel parfum of alcohol over. Die voelt fris, maar droogt de huid verder uit en verstoort de rust die u juist wilt opbouwen.

Wanneer u een arts erbij haalt

Psoriasis is een huidaandoening die een arts vaststelt. Dat hoeft geen eerste stap te zijn voordat u iets aan verzorging doet, maar het is wel de plek waar de diagnose hoort.

Laat het beoordelen als de plekken zich uitbreiden, als de huid kapot gaat of vocht afgeeft, of als u ook klachten aan gewrichten of nagels krijgt. Ook psoriasis op andere plekken op het lichaam is een reden om het te bespreken.

Een arts kan medicatie op de huid voorschrijven, en bij uitgebreide psoriasis een andere behandeling. Wat past, hangt af van hoe uitgebreid het is en van uw situatie.

Kan ik een haarwerk of pruik dragen?

Ondanks de psoriasis kunt u meestal wel een haarwerk of pruik dragen. Hoe dat uitpakt, verschilt per persoon en per plek waar de plekken zitten.

Dat bespreekt u samen met de haarwerkspecialist, voordat er iets besteld of aangemeten wordt. Zo weet u zeker dat de keuze bij uw hoofdhuid past.