Vette hoofdhuid: wat talg doet en wat helpt

Wat wij in het atelier belangrijk vinden

Geen twee mensen, hoofdhuiden of situaties zijn hetzelfde. We gebruiken deze informatie daarom als vertrekpunt. Tijdens een afspraak kijken we samen wat in uw dagelijks leven prettig, haalbaar en passend is.

Hoe u een vette hoofdhuid herkent

Een vette hoofdhuid glimt. Dat valt het meest op bij de aanzet van het haar, bovenop en bij de slapen. De huid voelt vettig aan en het haar plakt daar eerder aan elkaar.

Na een wasbeurt is het haar vaak binnen een dag weer slap en klitterig. Bij fijn haar valt dat sneller op dan bij dik haar, ook als de hoeveelheid talg gelijk is.

Jeuk hoeft er niet bij te horen. Een vette huid is op zichzelf geen ziekte en hoeft ook niet per se klachten te geven. Veel mensen storen zich vooral aan het glimmen en aan haar dat niet in model blijft.

Wat talg is en waar het vandaan komt

Talg is een vettige substantie die in de talgklieren van de huid wordt gemaakt. Het houdt de huid soepel en helpt om uitdroging tegen te gaan. Zonder talg zou de huid snel trekkerig aanvoelen.

Het aantal talgklieren verschilt sterk per plek op het lichaam. Op het voorhoofd, de slapen, de kin en een deel van de rug zitten er veel, op de handpalmen vrijwel geen. Op de hoofdhuid zitten ze dus op een plek waar het snel merkbaar is.

Of u veel of weinig talg maakt, is in de eerste plaats aanleg. Leeftijd en hormonen spelen daarna een grote rol: in de puberteit loopt de productie op, daarna blijft ze jaren op een hoger niveau en pas na het veertigste of vijftigste jaar neemt ze af. Bij vrouwen gaat dat vaak sneller rond de overgang dan bij mannen.

Daarmee is een vette hoofdhuid meestal geen teken dat er iets mis is met uw haar of met uw gezondheid. Het is een eigenschap van uw huid, net zoals een droge huid dat is.

Wat er wel en niet invloed heeft op de talgproductie

Warmte en vocht vragen om extra aandacht. In een warme ruimte, onder een muts of met haar dat de hele dag strak op de huid ligt, blijft zweet en talg langer zitten. Dat maakt de huid sneller vettig aanvoelend.

Wassen verandert de productie zelf niet. Wat u erbij wint, zit in het schoonhouden van de huid en het haar. Wie minder gaat wassen, merkt meestal geen schonere aanzet; wie vaker wast met een agressief middel, kan de huid juist gaan irriteren.

Stress en sommige voeding worden vaak genoemd. Bij roos noemt Thuisarts stress en sommige soorten eten of drinken als factoren die klachten kunnen verergeren. Voor een vette huid zonder klachten is dat verband veel minder duidelijk, dus daar hoeft u niet meteen uw eetpatroon voor om te gooien.

Er bestaan middelen die de talgklierfunctie beïnvloeden, maar die vallen buiten dit artikel en horen bij een arts. Wat u zelf doet, gaat vooral over wassen, temperatuur en het vrij houden van de huid.

Wassen zonder de hoofdhuid te irriteren

Gebruik lauw water in plaats van heet. Heet water prikkelt de huid en laat haar strakker aanvoelen, terwijl het voor de reiniging niets extra's doet.

Breng de shampoo aan op de hoofdhuid en bij de aanzet, masseer met uw vingertoppen en niet met de nagels. De lengtes hebben genoeg aan het schuim dat bij het uitspoelen langskomt.

Spoel grondig uit. Resten shampoo en conditioner op de huid geven eerder een trekkerig of juist plakkerig gevoel dan dat ze helpen.

Kies een milde shampoo zonder sterke parfum en sla scrubs en producten met veel alcohol over. Die geven tijdelijk een schoon gevoel en kunnen de huid daarna gevoeliger maken.

Dep het haar droog met een handdoek in plaats van te wrijven, en föhn op de laagste stand. Warme lucht dicht op de huid maakt haar en huid eerder vet dan dat het helpt.

Een milde shampoo is genoeg en u hoeft niet elke dag te wassen. Op de productenpagina ziet u wat er voor een vette hoofdhuid is, met de prijs erbij.

Vette schilfers of jeuk: dan is het iets anders

Ziet u gele of bruine, vettige schilfers op de hoofdhuid, vaak met roodheid en jeuk, dan past dat bij seborroïsch eczeem. Thuisarts beschrijft dat als eczeem met vette schilfers, dat tussen de haren zit en daar ook wel roos wordt genoemd.

Daar zit volgens Thuisarts een gist bij betrokken: het huidvet verandert en daardoor groeien gistcellen op de huid sneller. Dat is een andere situatie dan alleen veel talg maken, en vraagt een andere aanpak dan een gewone shampoo.

Blijven zulke schilfers terugkomen, dan is het verstandig om de oorzaak te laten bepalen. Uw huisarts kan dat doen, en ook een huidtherapeut kan meekijken. Dat is geen verwijt aan uw verzorging; het is gewoon prettig om te weten wat u precies op de huid heeft.

Kan ik een haarwerk of pruik dragen?

Ondanks een vette hoofdhuid kunt u meestal wel een haarwerk of pruik dragen. Of dat prettig is, verschilt per huid en per wasroutine.

Dat bespreekt u samen met de haarwerkspecialist, voordat er iets besteld of aangemeten wordt. Zo weet u zeker dat de keuze bij uw hoofdhuid past.